Aufmerksamkeitskurs

Finden Sie auch wie so viele keine Stille, keine Ruhe? Ständiges Kopfkino, inner Unruhe sind bereits Normalität geworden? Trotzdem bemerkt ihr, dass etwas nicht simmt?

Erstmal kleine Schrittte, aber sehr wirkungsvolle Übungen erlernen, um sich aus dem Alltag herausziehen zu können. Bewusster, lächelnder, ruhiger und entspannter das Leben genießen, das kann ein Aufmerksamkeitskurs erreichen.

Fußreflexzonen

Erlernen Sie in diesem Kurs Grundregeln und einzelnen Zonen kennen. Diese Massage eignet sich, um Blockaden im Körper aufzuspüren und diese zu lösen. Einzelne Organe können mit Hilfe der Füße mittelbar angesprochen werden. Zusätzlich dient es der Entspannung.

Um den Lernerfolg besser zu koordinieren, wäre es schön, wenn Sie sich paarweise anmelden.

Eine Isomatte, sowie eine Decke müsste pro Paar mitgebracht werden.

Klangschalenentspannung

Hauptursache vieler chronischer Erkrankungen ist der Dauerstress, dem wir täglich ausgesetzt sind. Gönnen Sie sich am heitigen Tag mal eine Auszeit, erfahren und lernne Sie Ihre Signale vom Körper richig kennen.

Mit Hilfe der Klangschalen erreichen Sie schneller Ihre Ruhephase und gehen heute mit ganz neuen und entspannten Erfahrungen nach Hause.